臉上長(zhǎng)黃褐斑吃什么產(chǎn)品可以淡斑祛斑？ 

臉上長(zhǎng)黃褐斑的人，一般會(huì)選擇維生素E、維生素C、葡萄籽等產(chǎn)品來淡斑祛斑。這些產(chǎn)品在祛斑的方向上各有不同，下面簡(jiǎn)單的介紹一下各自的生理功效：

1、維生素E

維生素E是脂溶性維生素，屬于強(qiáng)效的自由基清除劑，能有效保護(hù)細(xì)胞免受不飽和脂肪酸氧化，避免褐色素的生成和沉積，對(duì)于黃褐斑有很好地改善作用。需要注意的是維生素E根據(jù)來源不同，分為合成維生素E和天然維生素E，我們選擇產(chǎn)品盡量選擇天然維生素E。

2、維生素C

維生素C和維生素E相反，是水溶性維生素，普遍存在于蔬菜、水果中，是知名度很高的美白淡斑營(yíng)養(yǎng)素。維生素C能清除體內(nèi)多余的自由基，減少色素沉著；而且還能還原皮膚表層的黑色物質(zhì)為無色物質(zhì)，起到美白祛斑的作用；同時(shí)能促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加皮膚彈性。

3、葡萄籽

葡萄籽提取物的主要成分是原花青素，是自然界抗氧化能力最強(qiáng)的營(yíng)養(yǎng)素之一。花青素具有體內(nèi)活性，可以清除自由基、抑制黑色素產(chǎn)生；還可以抑制硌氨酸酶活性，使色素褪色，減少黃褐斑的形成。